◆小ネタ新聞◆

ツイッター（twitter)を、たまに使うんだけど、



全然面白さが分からない！！！



どうして、これ、こんなにユーザーが増えてるんだ？？？？



鳩山さんも、オバマさんも使ってるでしょ？


どうやって活用したらおもしろくなるんだろ？


今はもっぱら、「ブログアップしたよ。」ってつぶやいてアクセスアップを図るのみ。

今日は、お客様の地鎮祭がありました。


風の街で、『PEAKS』という美容院を経営なさってます。


新しい店舗を計画しておられ、本日、地鎮祭の運びとなりましたヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ


場所は、こちら↓


楽市の西向いになります。



地鎮祭というのは、『神式』『仏式』と大まかにわけて二つあります。


もう一つキリスト教式もあるかと思いますが、僕は経験したことないです。



神式であれば、神様が敷地に降りて、清めの祝詞を捧げ、また昇ってもらう。

仏式であれば、お経を唱えたりします。


どちらの場合も、清めの塩、酒、米、があります。

今回のお供えは、こんな感じでした(ﾟ∀ﾟ)



最後に、みんなで、素焼きの盃（かわらけ）にお神酒を入れ、
工事の安全、商売の発展を願い、乾杯をします。


今回は、神式と、仏式の両方がミックスした



ハイブリッド地鎮祭でした(ﾟ∀ﾟ)




新しい美容院にたくさんのお客様が来て、たくさんの笑顔が生まれますように・・・。

健康ネタを。


食事と脳の関係については、色々と研究が為されていますので、ご紹介を。


よく、お昼ごはんや、晩ご飯を食べて、眠くなることがアルかと思います。



これは、食事のあとの消化にエネルギーを使っているからです。

だから、

（A）消化にエネルギーを使わないような食事の仕方が大切
です。

さらに、
（B）脳が使うエネルギーは、ブドウ糖のみ

です。ですから、効率良くブドウ糖を摂取することが大切です。


具体的には、以下の通り。


１。果物を食べましょう。

果物は、消化済みの食物です。消化に使うエネルギーはゼロ。

２。野菜・穀物・肉を同時に食べない。

これら三つを同時に食べるのは、消化にエネルギーを多大に浪費する。
ですので、どちらか、二つにした方が良い。
特に、米は、パンよりも消化にエネルギーがかかるので、
肉と、米よりも、肉とパンの方が組み合わせが良いとの事。


３。肉を食べる時は、液状になるまで噛む。

イメージが悪いかもしれませんが、肉というのは、基本的に動物の死骸の一部です。
ですから、腐敗が進むのが早い。
体内に取り込むと、良質なタンパク質と同時に、悪い毒素も摂取します。
ですから、なるべく早く、体外に出した方が良い。

肉食が進んでいる欧米人よりも、日本人は腸が長い（*）そうなので、
肉を食べると、エネルギーを多大に使うわけです。

だから、なるべく早く消化できるよう、口の中で粉々にするのが良い。

（＊これには、諸説ありますが、一般的な説としてあげました。）


４。体内温度を高く保つこと。


最近ベストセラーになった本にもありますが、体内温度と健康について色々あります。
インドのアーユルヴェーダでは、一日のスタートに温かいお湯を飲むというものがあり、
内蔵の働きを助けるそうです。まめに、温かいお湯を飲みましょう。
コーヒーや、お茶は、胃腸の働きが悪くなるので、なるべく控えましょう。


５。月に一回プチ断食を。

消化ばかりの毎日だと、内蔵が疲れてきます。
内蔵が疲れると、全体的に疲れてきます。
だから、月に一度、内蔵を休ませる断食を行うことで、
バランスを取りましょう。



次に、ブドウ糖を上手に摂取するテク。

１。お米は、噛みまくる。

アミラーゼという酵素が、唾液の中に含まれています。
お米は、口の中で、アミラーゼと化学反応を起こし、ブドウ糖を作ります。
米を胃の中に入れても、ブドウ糖は作られません。
だから、お米は、自然と飲み込めるくらい、良く噛むと良い。

ベッキーは、３０回噛むそうです。
でも退屈だから、噛みながら、
「もしもし、カメよ～カメさんよ～」と、口の中で歌っているそうです。


２。ブドウ糖入りのジュースをチビチビ飲む。

ブドウ糖が入っている市販ジュースと言えば、
コカ・コーラ、ファンタ、CCレモンなど。
一気にガブガブ飲むと、血糖値が急激に上昇し、血糖値を下げるインシュリンが分泌され、
空腹感を覚えることになり、暴食を起こします。
だから、チビチビ、と飲むのが良いのです。




以上、ちょっとしたまとめでございました。

今回は、ちょっと宣伝と、告知を。


わが社、材光工務店では、


日本全国の建築家１５００人と、コラボできる建築作りを推進しています。



難しいことは、以下のサイトを見ていただけたらと思います。

アーキテクト・スタジオ・ジャパン


簡単に言いますと、


材光工務店に言って頂いたら、色々な建築家を紹介いたします。

という事です。プレゼンテーションは無料ですし、

途中で気にいらなくなれば、建築家をチェンジすることも出来ます。



前回は、草津でケーキ屋さんを計画している方のプレゼンでした。


大阪の設計事務所さんです。

こうやって、模型を見ながら、配置など検討するのって
とても楽しい作業です。


ぜひ。みなさんも、気になるようでしたら、メールくださいね

”美人にキスしながら、安全運転できる人がいるって？？？きっと、そいつは、キスに集中していないね”


この言葉は、覚えておこうと思います。
日毎、マルチタスクになりがちな毎日。
シングルタスクの時が、一番パワフルなのです。


じっくり、ゆっくりと、今に集中するのが大切ですよね。